چگونه شبکه های اجتماعی را ترک کنیم؟

r-SOCIAL-MEDIA-ADDICTION-large570

۱. به این فکر کن که چرا می خواهید شبکه های اجتماعی را ترک کنید؟

آ. نگران این هستید که اطرافیان شما، همکاران و آشنایان شما به همه تصاویر شما دسترسی دارند؟

ب. شاید زمان زیادی را صرف سرک کشیدن در زندگی دیگران می کنید….

پ. شاید زمان آن فرا رسیده است که از همه غصه هایی که شبکه های اجتماعی می توانند به وجود آورند فاصله بگیرید.

۲. خود را برای ترک کردن شبکه های اجتماعی آماده کنید:

آ. اگر دوستان شما از شما تصاویری دارند که دوست ندارید داشته باشند، مستقیماً نزد آن ها روید و از آن ها بخواهید که آن تصاویر را پاک کنند. قبل از غیرفعال کردن حساب خود در شبکه های اجتماعی، تصاویری که روی آن ها بارگذاری کرده اید را حذف کنید.

ب. به نزدیکان خود بگویید که در حال حذف کردن حساب خود در شبکه های اجتماعی هستید؛ با این کار آن ها متوجه می شوند که باید راه دیگری را برای ارتباط با شما انتخاب کنند؛ مثل ایمیل یا پیامک.

۳. برای ترک کردن شبکه های اجتماعی باید تصمیم جدی بگیرید….

آ. بعد از این که تصمیم گرفتید، به قسمت تنظیمات فیسبوک بروید و گزینه غیرفعال کردن حساب کاربری را انتخاب کنید.

ب. فیسبوک سعی می کند تا با فرستادن ایمیل به شما، شما را احساساتی کند و این احساس را به شما القا کند که دوستانتان در فیسبوک منتظر شما هستند؛ فیسبوک این کار را بدون اجازه دوستان شما انجام می دهد.

پ. وقتی فیسبوک را ترک می کنید، دوستان شما هنوز می توانند پیام هایی را که شما فرستاده اید بخوانند؛ حتا می توانند شما را تگ کنند، یا به فعالیت های مختلف دعوت کنند؛ اما شما هیچ کدام از این ها را متوجه نمی شوید.

ت. اگر می خواهید برای همیشه فیسوک را ترک کنید، به این لینک مراجعه کنید. با این کار همه اطلاعات حساب شما پاک می شود.

به اشتراک بگذارید:

یک دیدگاه